您的当前位置：鼻咽囊肿 > 患病影响 > 如何防治生活中困扰我们的小感冒柳
如何防治生活中困扰我们的小感冒柳
从中医的角度来说，感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。由于病因不同，其表现症状也有很大差别。
风寒型感冒?
病因：这种感冒与病人感受风寒有关。一般是因为风寒之邪外袭、肺气失宣所致。还和劳累，没有充分休息有关系。风寒感冒通常在气温较低的时候发生比较多。
症状：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸痛，鼻塞声重，时流清涕，咳嗽，痰吐稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白，脉浮或浮紧。
治疗法则：辛温解表。
推荐处方：荆防败毒散加减。
食疗处方：葱白（带须）5节、生姜3片，水一碗，煎10分钟后趁热服下，一日一次；生姜30克、红糖30克，水毫升，砂锅冷水煎20分钟后服用，一日三次。特别提醒汤药需趁热喝下，以身热微汗效果为佳。其间避免吃生冷、寒凉食物，如虾、蟹、河蚌、各类海鲜等。此外，还可用热水泡脚、盖好被子休息直至出汗等等。
特别提醒：作为常用的清热解毒药，板蓝根只适用于风热感冒、流行性感冒等热性疾病的治疗，而风寒感冒、体虚感冒等并不宜使用。
风热型感冒
病因：风热感冒是外感热邪、肺气失和所致。其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，之所以会出现便秘症状是因为中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状。
症状：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还表现为发热重、微恶风、有汗、咽喉红肿疼痛、痰粘或黄、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄，脉象浮数等。
治疗建议：此种感冒较风寒感冒相对严重，除了多喝水外，还要注意清热排毒。要保证饮食清淡，冬瓜海带汤、萝卜汤、雪梨汁等性微凉的食物能够缩短病程。
推荐处方：辛凉解表。银翘散加减；薄荷3克、芦根30克、板蓝根15克、生甘草6克，每日一剂；竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。
特别提醒：如果觉得煎药麻烦，可选用银翘感冒袋泡茶（医院制剂室研制）；需多饮水、饮食宜清淡，服药期间避免食用热性食材，如牛肉、羊肉、桂圆、红枣等。
其他类型感冒：
风热外感暑湿：
症状：身热微恶风寒，少汗，肢体酸重疼痛，头昏重而胀痛，咳嗽痰阽，鼻塞流涕,胸皖痞闷，恶心呕吐，口中粘腻，口不渴或渴饮不多，或心烦,或大便不爽,小便赤,舌苔黄腻，脉濡数。
治则：清暑祛湿，宣肺解表。
方药：五味香薷饮加减:香薷、扁豆、厚朴、茯苓、甘草、青蒿、鲜荷叶。
表寒里热感冒/外寒内热感冒：
即老百姓所说的“寒包火”型的感冒。症状：发热，恶寒无汗，甚至高热寒战，鼻塞流涕，咽痛，头痛心烦，肢体酸痛，咳嗽气急，痰黄，声音嘶哑，咽喉肿痛，尿赤便秘，舌尖红苔微黄，脉浮数。
治则：散表寒，清里热。
方剂：麻杏石甘汤(麻黄、杏仁、生五膏、甘草)加减。
从西医的角度分析说，感冒即上呼吸道感染，简称上感，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病，可发生于任何季节，但多发于秋冬季节。感冒总体上可以分为普通性感冒和流行性感冒两种。
普通性感冒
病因：主要由鼻病毒、腺病毒、副流感病毒、呼吸道合孢病毒等引起，受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等都易引发或加重感冒。
症状：起病较急，打喷嚏，鼻塞、流清水样鼻涕；畏寒发热，肌肉、关节酸痛、全身不适等都是很典型的病毒性感冒症状。有些患者还会伴有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。感冒具有自限性，自然病程一般为3天—7天。
流行性感冒
病因：主要由流行性感冒病毒引起，流感病毒分为甲、乙、丙三型，甲型流感病毒是引起季节性流感的主要病原。具有传染性强的特点，因此常有小流行。
症状：流感起病较急，上呼吸道症状明显，以鼻咽部卡他症状为主要表现；同时发热、头痛、肌肉关节疼痛、全身乏力等全身症状较重。流行性感冒主要通过病人咳嗽、喷嚏等飞沫直接传播，发病三天内传染性最强，病后可获得同型病毒的短期免疫力，各型间无交叉免疫。
治疗建议
一般处理：病毒性感冒最主要的是通过体内的自身抵抗能力来对抗病毒，所以要多饮水并吃些新鲜果蔬、多休息，增强自身抵抗力。另外，除去正常的蔬菜、水果、米饭、汤汁等，适量补充维生素C、维生素B1等，维持水电解质平衡；应额外补充白开水毫升左右；宜卧床休息，保证充足睡眠；适当保暖、排汗；还应保持鼻咽及口腔清洁，预防并发症。
药物选择：感冒西药多为复合制剂：所含药物分为两大类，各种感冒西药多由2-4类复合而成。
1、解热镇痛药：针对发烧头痛，有效成分包括：阿司匹林、对乙酰氨基酚/扑热息痛、布洛芬等。2、抗过敏药抗组胺药：针对打喷嚏流鼻涕，有效成分包括扑尔敏、苯海拉明等，副作用犯困。3、收血管药：针对鼻塞流涕，有效成分包括伪麻黄碱等。
4、抗病毒药：针对感冒病毒本身，有效成分包括利巴韦林、金刚烷胺等。
5、中枢镇咳兴奋药：止咳镇静作用，有效成分包括美沙芬。
特别提醒：一般西医感冒不提倡使用抗生素，因为感冒是病毒引起而非细菌，感冒服用抗生素既不能缓解症状，也不能缩短病程，还会破坏身体内细菌平衡。除非感冒已引发炎症，如下呼吸道炎症、中耳炎等。
疑问：小小感冒，是看中医还是西医？
解答：各有优势，取长补短最好。----所以，来医院呼吸科吧，给你中西医都看了！
