每周食谱预告

??周一　　

莲子小米粥、角瓜鸡蛋饼、卷心菜炒肉

??进口牛奶　　

荞麦米饭、葱姜烧大虾、五香肉炖小白菜、金针菇蛋花汤

??红心火龙果、无籽玫瑰香　　

麻酱卷、糖醋排骨、肉末蒜苔、绿豆粥

??周二　　

进口牛奶、蓝莓果酱三明治、什锦蛋羹

??豆浆、西周蜜瓜　　

薏米米饭、香酥三文鱼、油菜蟹味菇、一品冬瓜汤

??黄金奇异果、澳橙　　

胡萝卜动物馍、山药焖牛腩、芹菜炒肉、紫米粥

??周三　　

茄汁伊面、南瓜小馒头、肉炒有机花菜

??进口牛奶　　

糙米饭、葱爆羊肉、干煸芸豆、绿湖小排汤

??油桃、小玉西瓜　　

元宝馄饨、煮银杏鸡蛋

??周四　　

进口牛奶、核桃威风蛋糕、酱牛肉、洋葱炒胡萝卜　　

??豆浆、阿根廷梨　　

白米饭、清蒸长寿鱼、五彩莴笋丝、时蔬蛋花汤

??澳桔、香蕉　　

豆沙包、太阳肉、虾仁西兰花、玉米碴粥

??周五　　

香菇鲍鱼粥、蔬菜肉末饼、柿子椒猪肝

??进口牛奶　　

灌汤小笼包、酱香茄子、玉米面粥

??红玫瑰苹果、小玉西瓜　　

扬州炒饭、番茄鸡蛋、菠菜肉丸汤

孩子常鼻塞查查腺样体

　　一些儿童疾病是由腺样体增生引起的，因此，父母了解腺样体及其与儿童疾病的关系很有必要。　什么是腺样体？腺样体隐藏在鼻咽顶壁与后壁的交界处，是一种淋巴组织。它形如半个被剥了皮的橘子，表面凹凸不平，有5～6条纵形沟裂，这些沟裂易存留病毒和细菌。一般腺样体到6岁左右增长得最大，到10岁以后开始萎缩。

　　腺样体增生与儿童疾病的关系：

　　1.诱发上呼吸道感染。当儿童机体抵抗力降低，如受凉、感冒时，病毒、细菌容易在此处繁殖，引发急性腺样体炎。其表现为突发高热，鼻塞严重，呼吸困难。若炎症波及咽鼓管咽口，还可引起化脓性中耳炎，表现为耳内闷胀、耳痛、听力下降等。如果腺样体反复发炎，就会出现病理性增生。

　　儿童鼻咽部比较狭小，腺样体肥大会引起鼻塞，患儿不得不张口呼吸。鼻塞还会使鼻涕向咽部倒流，刺激下呼吸道黏膜，引发咳嗽和抵抗力下降。因此，腺样体增生患儿容易罹患上呼吸道感染性疾病。长期鼻塞还能导致脑部缺氧，出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象。

　　2.导致发育障碍。长期用口呼吸，在气流的冲击下，硬腭高拱，会使面部发育变形，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、上切牙突出、咬合不良等。由于面部肌肉活动受限，患儿面部缺乏表情，医学上称之为“腺样体面容”。睡眠时，患儿由于鼻塞而被迫张口呼吸，气体不断地冲击舌根部及悬壅垂等组织，随着呼吸而发出阵阵鼾声。这会使患儿在睡眠过程中发生脑部缺氧，不仅影响孩子的智力发育，还影响生长激素的分泌，导致身材矮小。

　　及早诊治疗效好如果父母发现孩子经常有鼻塞或睡眠时打鼾的情况，应带孩子去耳鼻喉科检查一下，看看孩子是否存在腺样体增生。目前，腺样体肥大最好的治疗办法是手术切除，4岁以上患儿即可手术。

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