男人如何保养头发

男人如何保养头发

洗头时总是很容易掉发，这是什麼缘由？

　　发理学家的回答：

　　其实最重要是视察发量有没有减少的偏向，由于掉发的缘由有40种以上之多，在没有经过专家确认找出真正缘由前，可千万不要自行推测想办法或随意乱擦东西，以免掉发更加严重。至於正确洗发的步骤以下：

　　1。先用温水充份冲湿头皮及头发

　　2。选择合适自己头皮的洗发精，取适当在手心，搓揉起泡后在放到头上用指腹轻轻推拿头皮以后用温水冲净

　　3。如果头发较乾躁，可取适当润发乳或护发乳，均匀擦在发尾处，停留数分后再洗净

　　4。洗头后用毛巾轻拍头发，最好自然风乾，或用低温的吹风机，距离10公分以上吹乾

　　你是不是常常有头皮发痒，乃至才刚洗完头不久又会痒，就算常洗也没法解决的困扰吗？很多人遇到大量掉发时，都有头皮痒的经验。这时候候光靠洗头固然是不能改良的，最根本的解决之道，应当及时寻求专家协助，否则您可能马上就要面临秃发的危机。

　　一时止痒不是办法

　　头皮痒是大量掉发的徵兆之一，常人常常疏忽了头皮痒的严重性，以为是头发脏了，洗洗头就没事，即便是使用薄荷配方的洗发精，也只是一时的舒爽，而不是治本的办法。只有找出头皮痒的缘由，完全改良头皮健康，才能完全消除头皮痒。

　　头皮痒、头皮屑会影响掉发

　　头皮痒的缘由有很多，可能是由于头皮乾燥、敏感，或是皮屑芽孢菌增生等因素造成。如果头皮痒、头皮屑过量，又合并其他掉发缘由时，会影响头发生长，如毛囊遭到伤害，长出来的头发变得细小脆弱，这时候还不加以改良，便没法长出健康的头发。

　　草本发理修护健康头皮

　　史云逊独家的「草本发理配方」，由植物中萃取天然的有效成分，经过精心调配以后，对头皮与头发健康的改良，效果显著，温和不刺激。藉由西方发理学高科技，萃取中西方草本精华，不但效果能相辅相成，对改良头皮痒的成效更是不言而喻。

　　专家的建议

　　史云逊发理专家建议保养头皮、头发健康，应当少吃刺激性食品，多摄取维他命B群及维他命E，并保持充足睡眠。遇到头皮痒问题，千万不要掉以轻心，还是要寻求专家协助，完全了解自己的头皮健康状况！

　　天然最好，草本最优

　　很多人喜欢自己选择天然产品来掌握健康，很多草本植物成分确切有效，而且数百年来便是许多国家如中国、西藏、印度，或印地安民族便以各式本植物做为传统保健方法。

　　近年来流行回归自然的生机饮食、芳香精油等等，利用天然的植物精华调养身心。史云逊独家的「草本发理护发计划」，由植物中萃取天然的有效成分，经过精心调配后，能有效改良掉发情形，而且温和不刺激。

　　精选优良草本配方

　　草本植物成份使用在改良掉发的情形上，常常能到达良好效果，又无副作用，以下是一些健发程序中受欢迎的植物。

　　锯形棕榈用在男性掉发的头皮保养品中，北美生麻多用於女性掉发的头皮保养品中，芦荟常见於洗发精中；辣椒的活性成份可增进头发与头皮的血液循环；甘菊能让头发光滑柔顺；北美黄莲含有抗菌特性，也用於洗发精和头皮保养；奶蓟能避免细胞伤害，用於洗发精及局部头皮的保养产品；其他如银杏、蛇麻子、西洋蓍草、檞寄生、杜松、迷迭香等等，都是经过发理学家研究，找出对头发健康有益的草本成分。

　　专家才能有效应用草本

　　想改良掉发问题，一定要先确立一个观念，就是单一成份或产品常常不能完全改良掉发。

　　掉发必须先了解缘由，再针对问题做改良。草本植物的产品虽然不是药物，还是应当经过专家介绍，使用起来才安心。由于即便是最好的产品或课程，如果由缺少经验的人来履行，可能会由于对草本植物的了解不足，而不能推荐正确的解决方式。因此，遇到掉发问题时，一定要寻求专业的健发机构协助，用「草本发理护发计划」改良您的掉发问题。

　　我从多年来的谘询经验中发现：绝大部分掉发的人，都有头皮过油的现象，以我的研究发现，东方人的皮肤通常比较油，所以头皮过油的问题相对的也比较严重。要如何发现自己的头皮问题，发现以后又该怎麼解决呢？

　　头发油腻，当心是掉发的预兆

　　如果你发现，昨天才洗头，今天头发还是油腻腻的，就要注意了！头皮与头发过油，可能会致使掉发，如果绝不在乎，延误了护发时机，秃发可能成为一生没法挽回的遗憾。

　　头皮为什麼变油？

　　隐藏於头皮的油份称为皮脂，由连结毛囊的油脂腺产生，皮脂含轻微的酸性，为皮肤提供「酸皮质」，以消灭头皮上的有害细菌，并且润滑头发及皮肤，是健康头皮所不可或缺的元素，可是如果分泌过量，就要注意了。显微镜下的皮脂线，就像一串细小而满载油脂的葡萄，爆开后会将油脂传送到毛囊或皮肤上，一旦构成油性头皮，最后可能致使掉发，乃至是秃发。

　　草本配方改良头皮过油

　　史云逊独家的「草本发理配方」，由植物中萃取天然的有效成分，经过精心调配以后，对头皮与头发健康的改良，效果显著，温和不刺激。藉由西方发理学高科技，萃取中西方草本精华，对改良头皮过油的成效更是不言而喻。

　　发理专家的建议

　　头皮过油的人，最好每天洗头，选用合适的洗发精完全清洁。另外，摄取均衡营养，避免高油脂、煎炸的食品，多吃蔬果，都可以帮助减少分泌过量的油脂。

　　如果以上方法皆没法改良头皮过油的现象，最好尽早寻求发理专家的协助，以避免延误护发时机。别以为头皮头发过油事小，如果长时间皮脂分泌过量，又不好好照顾，可能会令毛囊闭塞，扰乱头发的生长周期，造成秃发！

　　夏季头皮问题多

　　天气变热，头皮容易出油，本来中乾性的头皮也变成油性的了，其实头油是由连结毛囊的油脂腺产生，皮脂含轻微的酸性，以消灭头皮上的有害细菌，并且润滑头发及皮肤，是健康头皮所不可或缺的元素，但是如果油脂分泌多余，便不得不注意了。由于绝大部分掉发的人都有头皮过油的现象，加上夏天天气酷热，油脂分泌多余，容易滋生细菌，有时头皮会长出类似青春痘的东西，如果痘痘时长时好，或有变严重的趋势，这样的情形不但会破坏毛囊健康，乃至造成永久性掉发，和秃发的危机。另外，有头皮痒问题的人，在夏天出汗比较多，出汗后头皮痒的情形也会变得更明显，头皮痒常常是头皮不健康的徵兆，要尽快找出根本原因，才不致於破坏头皮功能，和影响头发的正常生机。

　　专家的建议

　　夏天油性头皮的人，建议避免使用过度滋润的洗发精，头皮痒的人避免在洗头时对头皮搔抓过度，记得洗头时要用指治疗白癜风的好方法腹搓揉头皮，并且每天洗头，尽量保持充足的睡眠和规律的生活。

　　如果以上方法皆没法改良您的问题，建议您寻求专家的协助，以避免延误护发时机；别以为头皮油、痒、长痘痘是小事，长时间下来可能会致使毛囊闭塞，乃至造成秃发。

　　洗发精不是万能的

　　其实，洗发精最主要的成份是清洁剂（界面活性剂），它的作用是洗净头皮表面的油脂和污垢。有掉发问题的人，头皮已是不健康的状态了，如果不幸再使用劣质洗发精，情况将会更糟！例如市面上有些洗发精为了更浓稠，会加入高浓度的氯化钠（盐），所带来的刺激性，会更进一步伤害头皮和头发，使掉发问题更严重。

　　市面上新一代的洗发精由于含有植物萃取成份，可以到达清洁及保持头发健康的效果，但这些洗发精也必须在头皮上停留最少5分钟，才能发挥功效。对於已掉发的人来讲，由于洗发精停留在头皮的时间很短，又必须经过完全冲洗，真的可以对抗掉发吗？我可不这麼认为！

　　专家的建议

　　每个人的掉发缘由都不同，状态也因人而异，根据研究，掉发的缘由超过46种，找出头皮问题的本源绝对需要专家的协助，发现问题所在，配合头皮保养的发理程序，才能有效改良掉发问题。不要一味的相信换洗发精可以改良掉发，在我的经验中，有些人只是轻微掉发，却由于误用洗发精和市面上标榜能改良秃发的商品，而让掉发问题变得更严重。

　　遇到掉发问题，一定要即时请教专家，不要延误，不要由于一时忽视，而造成不想见到的后果！

　　心理压力像是躲在暗处的健康杀手，缓慢的腐蚀健康。人们总要等到生理状态有异，才开始找寻压力的来源想办法疏解。「休眠期掉发」就是长时间承受心理压力所产生的生理徵状之一。

　　头发生长可分为三个时期：活跃期、静止期与休眠期。

　　头发处於活跃期与休眠期的比例约为9：1。活跃期的头发数量最多，可以存活数年，而休眠期约存活数个月。头发的静止期存活最短，数量最少。头发的生命从活跃到静止以至於休眠，循环往复构成周期。一旦遇到沉重的心理压力，头发的生命周期快速从活跃期转变成休眠期，紧接著开始大量掉发，这段时间约为4到六个月，这就是「休眠期掉发现象」。

　　根据发理学家掉发谘询经验显示，现代人常因年龄、性别、职业的不同，而有性质不同的心理压力。常人总是轻忽了心理压力对头发健康所造成的影响，因此1有休眠期掉发现象，常常由于没法找到真正原因此延误挽救头发的时机。至於如何判断自己是不是有休眠期掉发？史云逊专业健发应用发理学新科技，可以帮助民众了解头皮、头发的健康状况，尽早发现掉发缘由，恢复头发健康的生命周期，进而解决掉发困扰。

　　秋季头皮问题多，1到季节转换，拨弄或甩头时总发现掉在肩上的头皮屑异常多了起来，头皮也常常发痒，就算洗头也不能改良问题。这样的情形，再不采取行动，极可能造成更严重的掉发及头皮问题，破坏毛囊健康，乃至造成永久性掉发。

　　常人常疏忽了头皮痒的严重性，以为是头发脏了洗洗头就没事，即便改用薄荷或特殊成分洗发精，也会过度刺激头皮，延误改良时间，致使更严重的头皮及大量掉发问题。

　　头皮痒的缘由有很多，进入乾爽的秋季，头皮乾燥、敏感或头皮屑芽孢菌异常增生也是因素之一。如果又合并其他掉发缘由时，会阻碍头发生长，进一步破坏毛囊，使发丝变得细小脆弱，若不完全改良，便没法长出健康头发。

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