医治感冒鼻塞的方法

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人体是一个精密的有机系统，鼻子是这个系统中的重要部份，其种种特点可以体现出身体其他部位的功能状态如何。

如果鼻子产生肿块现象，可能是胰脏或腰部出了毛病。

如果鼻尖发肿，表示心脏也发肿或正在扩大。

如果鼻子有曲折的形状，表明可能从父母那里遗传了某种疾病。

如果鼻尖很硬，可能是动脉硬化、胆固醇偏高、心脏脂肪积累太多的原因。

如果鼻子上出现黑头包，可能出现了疾病;鼻子呈棕色、蓝色或黑色，表明脾脏或胰脏可能发生问题。

流清水鼻涕，多见于伤风感冒早期；伴随鼻塞、打喷嚏、轻微咳嗽等，亦见于过敏性鼻炎的发作期。

白色豆渣鼻涕，多见于干酪性鼻炎。

粘液性鼻涕，多见于慢性单纯性鼻炎患者。

黄色水样鼻涕，多因囊肿破裂后流出，多见于上颌窦囊肿。

绿色痂片状鼻涕，多见于萎缩性鼻炎患者。

黄浓鼻涕，多为鼻窦炎，若一侧流黄脓涕，多为鼻腔异物而至。

黑色鼻涕，多为吸入黑色粉尘，如矿灰等而至。

红色鼻涕，多因鼻外伤、鼻腔异物、维生素C或维生素K缺少等而至。

酷热夏季开着空调，室内外温差大，稍不留意易感冒。外出锻炼完，或干活中间休息，若不及时保暖，也易鼻塞头疼。

鼻塞家庭疗法

1、煎熏法：将葱白1小把或将葱头(洋葱)3四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

2、填充法：将葱白捣烂取其汁渗透药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

3、侧卧推拿法：左边耳塞向右卧，右边鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

4、热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

5、变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时候可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入眠。

6、治鼻塞且伴随头痛治法：取白萝卜只放入锅中加清水煮,沸后又即用鼻吸蒸气,数分钟后,鼻渐畅通,头痛消失.亦可将萝卜切片泡于杯中,用鼻吸蒸气,此病再不犯。

7、橙子皮法：用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然1挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

平常护理鼻子注意事项1、保暖

鼻子的保暖工作不可忽视。冬季要注意佩戴口罩、围巾，建议骑摩托车出门时要戴上安全帽，避免鼻子吹风受凉;夏天时少吹空调，室内外温差太大，鼻子会不适应。

2、防干

要常常给鼻子“洗澡”。在此特别推荐冷水浴鼻，尤其是在凌晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻子，可改良鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力，预防感冒及各种呼吸道疾病。

3、推拿

鼻外推拿：用左手或右手的拇指与食指夹住鼻根两侧并用力向下拉，由上至下连拉12次。这样拉动鼻部，可增进鼻黏膜的血液循环，有利于鼻粘液的正常分泌。

推拿印堂穴：用拇指、食指和中指的指腹点按印堂穴(在两眉中间)，也可用两手中指一左一右交替推拿印堂穴。此法可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏，还能预防感冒和呼吸道疾病。

鼻内推拿：将拇指和食指分别伸入左右鼻腔内，夹住鼻中隔软骨，轻轻向下拉若干次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，保持黏膜正常。在冬、春季，还能有效减轻冷空气对肺部的刺激，减少咳嗽之类疾病的产生，增强耐寒能力。拉动鼻中隔软骨，亦有利于防治萎缩性鼻炎。

推拿迎香穴：以左右手的中指或食指点按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)若干次。由于在迎香穴处有脸部动、静脉及眶下动、静脉的分支，是脸部神经和眼眶下神经的吻合处。推拿此穴既有助于改良局部血液循环，防治鼻病，还能防治脸部神经麻痹症。

减缓鼻塞5小偏方

1、橘子皮

用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然1挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少许入鼻，鼻子就会通气了。

2、热水浸泡棉花

棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

3、葱的黏液

葱的粘液可以抑制发炎切下葱白色的部份，其中有粘液，而此粘液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象，将粘液涂贴在鼻梁上很有功效。

另外也可将白色部份的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少许味噌，每天2至三次饮用。或只是加入味噌服用也很有功效。

4、莲藕汁

莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互延续动作，则可以去除鼻塞现象。

特别是就寝前实施功效更好。或取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。

5、白萝卜汁

用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，延续交互塞入鼻孔内也可以医治鼻塞。或用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。

鼻塞的预防保健法

1、多饮水，适当休息，注意室内空气活动，锻炼身体，增强防御能力，忌辛辣食品。

2、慢性鼻咽炎患者应定期随访，进行纤维鼻咽镜检查，便于初期发现鼻咽癌等疾病。

3、平时注意不过度疲劳或熬夜，尽可能保证睡眠充足。

4、避免生冷食品，多吃新鲜的食品或含蛋白质多的食品，如鱼、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者最好忌讳梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜及冷饮、冰水、烟、酒和各种巧克力、核桃等食品。

注意事项

预防鼻塞的重点是要改良体质，使自己不容易感冒或得鼻炎。平日不吃造成过敏的食品并避免过分利尿的食品。

针对病症及时进行医治，可防止向慢性转化。想要有效预防鼻咽炎，除应尽可能避免接触过敏源及减少环境致病因子，生活上也要注意忌口保暖，才能减少或消除鼻咽炎产生的痛苦

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