每日一艾秋天过敏再复发,艾灸鼻炎膏

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入秋后天气渐冷，一些人会突然出现以下症状：

1.清晨和睡醒时会突然喷嚏不断，鼻涕一把，眼泪一把，双眼红肿，一个早晨几乎离不开手纸；

2.平时鼻塞鼻痒难忍，需不断用手揉搓，一遇到冷空气，又会喷嚏、鼻涕不断，痛苦不堪。

3.到了夜里睡觉时鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽就清嗓，鼻堵严重时张口呼吸，影响睡眠。

这就是过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎。系指特应性个体接触致敏原后由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜慢性炎症反应性疾病。

主要症状为鼻塞、鼻痒、喷嚏、流清水样涕，可伴有眼痒、咽痒等症状。可分为常年性和季节性（即花粉症）两大类。常见的变应原有螨虫、室尘、真菌、羽毛、棉絮、宠物皮屑、花粉、牛奶、鸡蛋、海鲜或某些化妆品、染料、化纤织物、化学制剂等。

公开数据显示，我国目前约有2亿人患有过敏性疾病，其中1亿多人患有过敏性鼻炎。进入秋季，过敏性鼻炎又进入高发季，患者明显增多。过敏体质患者应引起注意，谨防鼻炎袭扰。

为何秋季易致过敏性鼻炎高发?

秋季空气比较干燥，风力较大，再加上秋季是作物成熟的季节，也是许多草本植物花粉的传粉时节，使得过敏性鼻炎具备了发病条件。

中医与过敏性鼻炎

中医传统理论认为之所以发生过敏性鼻炎，是因为人体的肺气、脾气乃至肾气虚，抵御致病原的能力降低又感受风寒而发生。中医治疗重在改善人体状态，扶助人体正气，通过补益肺、脾、肾气，使人体对致敏原不敏感。

该病在中医属“鼻鼽”范畴。本病多由脏腑虚损，正气不足，腠理疏松，卫表不固，风邪、寒邪或异气侵袭，寒邪束于皮毛，阳气无从泄越，故喷而上出而为嚏。

对于过敏性鼻炎，中医治疗手段很多，并且取得很明显的疗效。如中药汤剂辩证服用、针灸治疗（包括针刺、灸法、天灸、耳穴治疗等）。其中，中药汤剂辩证服用分肺气虚寒型、脾气虚弱型、肾阳不足型和肺经伏热型。

艾灸调理过敏性鼻炎

1）从印堂开始，依次到禾髎，总体时间30-50分钟为宜。

2）肺腧穴灸30-45分钟为宜。

1、印堂

：在面额部，在两眉头连线的中点；正坐，或仰靠，或仰卧取穴。

：头痛，眩晕，鼻炎，鼻渊，鼻衄，目赤肿痛，小儿惊风，失眠，面神经麻痹，三叉神经痛，高血压，神经衰弱。

2、攒竹

：自两眉中间至前发际呈一条直线。

：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。

3、禾髎

：鼻孔旁开0.5寸，正坐仰靠或仰卧取穴。

：五官科系统疾病：鼻炎，鼻出血，嗅觉减退，鼻息肉，咀嚼肌痉挛；

4、迎香

：在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。

：鼻塞、鼻衄、口眼歪斜、面痒、鼻流清涕；也可以缓解盲肠炎、面浮肿、唇肿、喘息不利、鼻息肉等疾患。针灸歌云：“不闻香臭取迎香”。

5、四白

在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。

：五官科系统疾病：角膜炎，近视，青光眼，夜盲，结膜瘙痒，角膜白斑，鼻窦炎；

6、肺俞

：定位时一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于背部，在背部第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

：咳嗽，气喘，吐血，骨蒸，潮热，盗汗，鼻塞。

鼻炎膏

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其他注意事项

1.忌食寒凉生冷食物

中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。

2.在花粉或者灰尘较多的季节,应关闭房间的窗户或尽量少出门

患者应尽量查找出过敏原,减少接触机会,平时少与花粉、宠物等接触,出现流鼻涕、打喷嚏等症状时应及时就诊。

3.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥

如使用密闭良好的床垫、枕头及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单、枕巾。

4.在季节变换时要注意防止过敏性鼻炎复发,温差较大时要注意添加衣服,加强保暖。

5.房间内空气要通风,保持空气新鲜。

6.应积极锻炼身体，增强体质。

以上穴位图来源于灸大夫。

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