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健康穹顶之下，如何为鼻咽部健康加分

　　随着柴静的纪录片《穹顶之下》的走红，雾霾早已经早被大家熟知。可是雾霾从哪儿来？我们该怎么办？究竟我们可以做些什么呢？

1PM2.5如何影响健康

对于病菌、有机物和重金属等有害物质来说，PM2.5就像一辆公交车，这些物质附着在上面，很方便地“搭车”进入呼吸系统深处，例如肺部，并且在巨型细胞里“定居”，从而造成炎症。

2呼吸道鼻腔绒毛和鼻黏膜是第一重关卡

　　PM2.5则是指直径在2.5微米以下的颗粒物，直径大于10微米的颗粒物只能进入上呼吸道，比如鼻腔、喉咙等，部分可通过痰液等排出体外，另外也会被鼻腔内部的绒毛阻挡，对人体健康危害相对较小；而小于10微米，直径在2～7微米的颗粒物会进入下呼吸道。

　　PM2.5会使一些老病号气促、胸闷咳嗽加重。对于患有过敏性鼻炎和咽炎的人来说，鼻子就遭受到鼻塞、打喷嚏，咽干轮番折磨。

　　PM2.5的危害，呼吸系统首当其冲，可引发急性上呼吸道感染、急性气管炎、哮喘等疾病。

3及时治好鼻咽部疾病，防范雾霾再度侵袭

医院专家表示：过敏性鼻炎、慢性咽炎等疾病平时症状较轻，对生活不会造成太大影响，许多患者认为忍忍就过了。其实这种想法是错误的，先不论疾病发展下去本身对健康不利，容易恶化成其他器官病变，一旦遇着气候变化，症状加重带来的身体负担也不是别人能理解的，患者往往有苦说不出。

就拿最近的雾霾天来讲，倘若这部分患者早接受治疗，如今就不会遭这个罪，更别提现今的环境污染越来越严重，指不定哪天雾霾还会降临。

4未雨绸缪，为鼻咽部健康加分

鼻咽部的健康非常重要，众所周知，生命的体征就是呼吸，这个伴随我们整个生命的动作看似微不足道，倘若一旦出现问题了，呼吸被阻或呼吸变成一种痛苦。因此，绵阳耳鼻喉科专家提醒广大市民：平时对于鼻咽部健康要做到未雨绸缪，不吸烟，不过度用嗓，空气质量不好时尽量少出门，不用力擤鼻和挖鼻，慎用滴鼻液、咽喉含片等激素刺激性药物，出现鼻咽部不适症医院让专业医生检查，不能忽视或盲目治疗。

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