感冒咳嗽急诊科主任提醒您季节性呼吸道

金秋时节温度降低，各种秋季疾病尤其是呼吸道疾病容易发作。小编采访了我院急诊科主任窦建新，请他为您介绍季节性呼吸道疾病的相关知识。↓↓↓一、呼吸道疾病为何秋季高发？

据窦主任介绍，换季后，降水量明显减少，空气湿度远远低于夏天。干燥的环境中病毒活性增强。加之秋季风力普遍较大，伴随着秋风的吹动，病毒自然就被人通过呼吸吸入到体内，产生疾病。

另外，在经历了高温、燥热的夏天后，天气突然转凉，尤其是早晚的温差逐渐增大，一些婴幼儿及年老体弱者，很容易就会因抵抗力下降而诱发呼吸道疾病。

二、秋天常见的呼吸道疾病有哪些？1.感冒（上呼吸道感染）

我们通常所说的感冒即普通感冒，俗称“伤风”，是最为常见的疾病，以鼻咽部卡他症状为主要表现。流感常起病急，全身症状如发热，体温可达39~40℃，头痛、乏力、全身酸痛，而呼吸道症状如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕相对较轻。

2.急性咽喉炎多为病毒所致，其次为细菌引起。受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激等加之人体抵抗力减弱时容易促其发病，多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎。

3.支气管哮喘

支气管哮喘是一种反复发作胸闷、气喘、呼吸困难伴或不伴咳嗽的气道慢性炎症性疾病。主要与致病因素和诱发因素有关。三、如何预防常见的呼吸道疾病？

窦主任称，生活上应慎起居，及时的增减衣服，尤其要做到对脖子、头部和后背的保暖工作，流行季节室内可用食醋熏蒸等。加强锻炼增强体质，戒除烟酒，避免吸入刺激性气体。

制定合理的营养食谱，避免辛辣刺激性食物。食物的选择以低脂肪、高蛋白、富含维生素的饮食为主，时令水果中，梨和甘蔗具有健脾、益肺、止咳、祛痰的功效。禁吃西瓜，因为西瓜过于寒凉，立秋后食用，容易诱发腹泻。