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嗓子痒、有异物、恶心干呕……咽炎折磨了不少人。特别是到了秋冬季节，天气逐渐变得又干又冷，慢性咽炎更容易复发。不少人长年含服喉片、抗菌素等药物，反复发作，其实是没找到治疗咽炎的好办法。

咽喉部生理结构

咽部在鼻口喉后方，上达颅。咽湿呼吸与消化的共同通道，具有呼吸、吞咽、共鸣及言语、防御与保护、调节中耳气压、免疫等生理功能。

喉在颈前正中，舌骨下。第三颈椎至第六颈椎下缘。喉具有呼吸、发声、保护下呼吸道、屏气等生理功能。

咽喉炎的定义

咽喉炎是发生在咽喉部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分，为咽喉部的非特异性炎症，是各种微生物感染咽喉部而产生炎症的统称，可单独存在，也可与鼻炎、扁桃体炎和喉炎并存，或为某些疾病的前驱症状。

咽喉炎的分类

依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽喉炎，慢性咽喉炎两大类。急性咽喉炎为咽喉部黏膜及黏膜下组织的急性炎症。咽喉淋巴组织常被累及。炎症早期可局限，随病情进展常可涉及整个咽喉部，以秋冬及冬春之交较常见。

慢性咽炎又称慢性单纯性咽喉炎，较多见。病变主要在黏膜层，表现为咽喉部黏膜慢性充血，黏膜及黏膜下结缔组织增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。多见成年人，病程长，易复发。

咽喉炎的特征

1.嗓子痒，痒了就咳，不痒不咳；

2.干咳，没有痰或者是痰很少的咳嗽，有时伴有咽干口燥；

3.嗓子里边有咽不下又吐不出的异物感，总感觉有什么东西清不出来似的；

4.刷牙的时候总觉得嗓子不舒服，好像憋着什么东西，一刷牙，一漱口，都觉得恶心甚至想干呕。

以上症状无论是何种咽喉炎均有的特征，那咽喉炎分为急性和慢性之后，各自又有何症状呢？

咽喉炎的症状

急性咽喉炎的主要症状是起病急，初起时咽部干燥，灼热；继而疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显；可伴发热，头痛，食欲不振和四肢酸痛；侵及喉部，可伴声嘶和咳嗽。

慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。

1、单纯性咽炎表现为咽粘膜慢性充血、粘膜下结缔组织及粘液腺增生，咽分泌物较多。

2、肥厚性咽炎以咽部淋巴组织增生为主，咽后壁有大小不等的颗粒增生组织，有时甚至连接成片，咽后壁明显增厚。

3、萎缩性咽炎以萎缩性改变为主，咽粘膜及粘膜下组织变薄，血管及腺体都减少，往往伴有萎缩性鼻炎。萎缩性咽炎可见咽粘膜干燥，甚至发亮、光滑。

4、干燥性咽炎仅表现为咽粘膜干燥。病人感到咽部不适，有异物感，发痒，干燥，微痛。分泌物有多有少，较粘稠，常附在咽后壁，引起刺激咳嗽。晨起常用力咯出咽部分泌物，可引起恶心、呕吐等现象。咽慢性充血，呈深红色或暗红色，或有扩张的小血管，咽弓粘膜肥厚，后壁见到颗粒状或片状淋巴滤泡，表面常附有分泌物。

为什么会发生咽喉炎

主要为病毒和细菌感染。多由飞沫或直接接触而传染。人体的咽部为鼻腔和口腔后面的孔道，可分为鼻咽、口咽和喉咽三个组成部分。咽部富含淋巴组织，它们聚集成团称扁桃体。正由于咽部富含淋巴组织，因此咽部是人体阻挡病原体，尤其是病菌入侵的主要门户之一。但由于咽部结构复杂，易于沉积食物残渣等异物，因此细菌较易在人的咽部停驻、繁殖并引起炎症。

另外，全身抵抗力减弱，如疲劳、受凉等常是本病的诱因。此病亦可继发于感冒或急性扁桃体炎。急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等可发展为慢性咽炎。多种慢性病如贫血、消化不良、心血管疾病、慢性下呼吸道炎症、内分泌紊乱、维生素缺乏、免疫功能紊乱均可造成咽炎。

同时，烟酒过度、嗜食辛辣、冰冷食物等不良生活习惯会伤害咽喉，导致咽炎；另外，“职业病”也是导致咽炎发生的主要原因，教师、歌手、工地工人因长期用喉咙、吸入粉尘、烟雾及有害气体刺激亦导致咽炎发生。

哪些人容易患有咽喉炎

1.长期过度用嗓的人群，如教师、歌手、主持人等，患有咽炎概率较大；

2.爱吃过冷或过热、辛辣刺激食物的人；

3.工作或外出时环境污染较重，不戴口罩不做任何防护的人，可能被粉尘、化学气体等伤害，导致咽炎发生；

4.工作压力大，办公环境相对密闭、不通风、且长时间吹空调，长期熬夜，身体免疫力下降的人；

患有咽喉炎后不适当的做法

1.只用抗生素治疗

慢性咽喉炎一般不需要用抗生素治疗，尤其是慢性咽炎，因为慢性咽炎并非细菌感染，用抗生素有害无益。

2.觉得多喝水就能好

患有咽炎的人鼻咽部因为炎症的侵害，丧失了保护屏障的功能。咽炎急性发作时不停地喝水都无济于事，因为在干燥的环境下，呼吸会带走咽部表面不多的水分。而且会延误最佳治疗时间。

3.抠鼻子的坏习惯

因为空气污染严重时，容易导致鼻腔里有黑糊糊的脏东西，每天洗脸时大家总要把鼻腔清理干净。但是鼻腔越清洁，会导致病情越严重，根源在于过度清洁，导致鼻腔粘膜损坏，而鼻腔和咽部是相连的，会继发出现炎症。

咽喉炎的危害

许多人以为咽喉炎不是什么大毛病就不重视它，这其实是一个很大的误区。“咽喉是人体与外界相通的枢纽，是防御要道。长期咽喉发炎，不仅会造成局部的功能障碍，也会波及气管、肺等邻近器官组织，成为健康隐患。

如果不及早处理任其发展，还容易诱发中耳炎、气管炎、鼻窦炎或肺炎，甚至导致心、肾功能损伤等一系列严重的疾病。”

咽喉炎的注意事项

1.不要过度用嗓，注意保护嗓子

说话的时候不仅会让咽喉部和外界接触，让外界病毒细菌入侵，同时也会导致咽喉部的水分蒸发，造成咽喉部干燥，致使病情加重。因此千万不要过度用嗓，并且避免大声喊叫。长时间讲话后，一定要喝水润嗓，喝清咽利嗓花茶效果更好哦~

2.戒烟戒酒

临床常见经治疗症状缓解的患者，回家后又恢复了抽烟喝酒的习惯，导致咽炎复发。咽炎药只管治不管防，这次治好了，不代表下次不会得，更何况烟酒还会影响咽炎治疗效果。因此，咽炎患者必须戒除烟酒。

3.忌麻辣、冰冷等刺激性食物

辛辣食物对咽炎患者绝对是大忌，不仅刺激口腔，还会使咽部黏膜常处于充血状态，加重咽部不适症状。另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙的食团会使咽部负担加重，炎症难以消除。

4.忌甜食以及油腻的食物

甜食和油腻的食物会助长湿热之邪，导致咽喉部痰液增多，恶心干呕等症状加重，因此咽喉炎患者应该少吃甜食和油腻的食物。

5.生活规律

过度疲劳、精神紧张、晚睡迟起也会使咽炎迁延不愈。因为，这些因素会破坏体内正常调节机制，使身体抗病能力下降，咽炎自然不容易好。

6.远离粉尘

除生活中常见的花粉、煤尘，还有藏在办公室的隐形杀手——打印机、传真机、复印机也在不断释放着粉尘，长时间吸入会刺激呼吸道，引起咽炎。

中医如何看待咽炎

中医认为咽喉乃阴阳升降之路，《灵枢·经脉》中提到：“五藏六府之经，不尽循于咽喉，而咽为六府之通衢，喉为五藏之总门”。人体十二经络大多都要循行经过咽喉部位，咽喉是五脏六腑阴阳升降出入的通道

咽炎，中医称为“虚火喉痹”、“帘珠喉痹”，归属喉痹范畴。

喉痹病名最早见于帛书《五十二病方》，《素问·阴阳别论》：“一阴一阳结谓之喉痹。”痹者，闭塞不通也。是对本病的最早论述。

历代医家有较多的发挥。首先对喉痹的病因病机从不同方面作了探讨，归纳为痰热、虚火、津不上承等。痰邪瘀久可化火伤阴，阴虚则津液涸涩，不能濡润咽喉，故治疗时应该注重清热、降火、润肺。

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