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儿童鼾声如雷他其实睡得并不好
人的一生，睡眠就要占据约三分之一的时间，好的睡眠不仅能让人精气充沛，能量满满，更是直接影响着人的健康长寿。对于每天需要更多睡眠的儿童来说，良好的睡眠对他们的精神状态、智力、创造力、以及生长发育显得尤为重要。
医院曾经对广州市多例儿童的睡眠状况进行过调查，发现35%的儿童有打呼噜现象。据《中国婴幼儿睡眠健康指南》数据显示，我国0～5岁的儿童，睡眠障碍总患病率高达20.87%。儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（ObstructiveSleepApnea-hypopneaSyndrome，OSAHS）已经成为儿童期较为常见的疾病。
误区：
孩子打呼噜=睡得香
正常情况下，幼儿睡眠常发出轻微的鼾声，但是如果连续发出大声的呼噜，则是不正常的，此时应该考虑这是病症的表现，其中最常见的是增殖体肥大——即腺样体肥大，同时应该排除阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）的可能。
打鼾是小事
腺样体又称增殖体或咽扁桃体，是位于鼻咽顶壁与后壁交界处的一团淋巴组织，为咽淋巴环内环的组成部分。正常生理情况下，腺样体在儿童2～6岁时增生最显著，10～12岁逐渐萎缩，成人基本消失。因此，增殖体肥大是儿童时期的特有病变。夜晚睡眠时宝宝肌肉放松，增大的腺样体可暂时阻塞气道，宝宝呼吸费力，引起打鼾。除了常见的腺样体肥大外，耳部感染、扁桃体炎、肥胖、腭裂等也都可以导致儿童打鼾。腺样体肥大在儿童中的发病率为9.9%～29.9%，可引起多种临床症状或并发症，其中最主要且危害最大的是儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。OSAHS可影响到神经系统、内分泌系统、心血管系统等，出现一系列如尿床、夜间反复惊醒、白天注意力不集中、记忆力下降、发育迟缓、学习困难、烦躁或者抑郁、易冲动且具有攻击性、免疫力低下等临床表现，会对儿童身心造成多重伤害。
中医治疗好处多
国内外目前对腺样体所致OSAHS的治疗方法主要是切除腺样体，但由于腺样体切除术并没有明确的手术适应证，且存在术后并发症、术后复发及不能完全解决OSAHS的问题，患儿家长更愿意接受非手术疗法，其中中医治疗成为非手术疗法中重要的一部分。
中医上，腺样体导致的OSAHS常见的致病因素主要包括脏腑虚弱、饮食内伤及外感六淫三方面。外因责之于感受外邪，有风寒、风热之别；内因则多为肺脾肾三脏不足或饮食内伤。
此病辨证主要归为四种证候：
肺脾气虚证：交替性、间断性鼻塞，涕清稀或黏白，咳嗽，无痰或少量白痰，多汗，倦怠，气短懒言，声音低怯，纳少腹胀，大便溏泄，睡眠时有鼾声，可见张口呼吸；腺样体肿大色淡，多伴有鼻黏膜苍白；舌淡胖有齿痕，苔白，脉缓弱。
肺肾阴虚证：交替性、间断性鼻塞，涕黄白，量不多，颃颡不适，口咽干燥，偶有咽痛，咳嗽，少量黄黏痰，体弱多病，形体消瘦，学习能力差，睡眠时有鼾声，可见张口呼吸，夜卧不宁；腺样体肿大色红或暗红，舌红少苔，脉沉细弱或细数。
气血瘀阻证：鼻塞日久，持续不减，少量白黏涕，咳嗽，少量白黏痰，耳内闷胀，听力下降，睡眠中鼾声时作，张口呼吸；腺样体肿大暗红，上布血丝，舌质暗红或有瘀斑，脉涩。
痰凝血瘀证：鼻塞日久，持续不减，痰涕黏稠，色黄，咳嗽，咯痰，痰白黏，量不多，咽痛，尿床，听力下降，睡眠中鼾声时作，张口呼吸；腺样体肥大，表面凹凸不平，呈明显分叶状，色红或暗红，表面可附有分泌物；舌红或紫暗，苔腻，脉滑或涩。
治疗：
一般治疗与预防：预防感冒、避免接触过敏原、合理饮食（如减少甜食及油腻食物的摄入等）、减少或尽量避免二手烟的吸入、锻炼身体、控制体重等属于生活调整范畴，对腺样体肥大及睡眠呼吸障碍有改善作用。轻度腺样体肥大若未引起明显局部症状及睡眠呼吸紊乱，早起应重视生活调整，并密切北京治疗白癜风术什么时间好白癜风好的医院
