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10个人里3个被鼻炎折磨仅此一份的鼻



春光明媚,草长莺飞,又到了过敏性鼻炎患者最难熬的时节。鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状交替袭来。

一些人鼻炎和感冒傻傻分不清楚,时而涕流不止,时而又因鼻塞呼吸受阻,久治不愈严重影响生活质量。形医堂特邀权威专家,总结一套全套的鼻炎防治建议。

过敏性鼻炎是最常见的鼻炎类型之一,是免疫力失衡的一种表现。在我国,过敏性鼻炎的发病率为8.7%~24.1%,每10个人就1~3人患有不同程度的过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎看似是小病,但如果不及时接受正规治疗,还可出现一些并发症,如哮喘、鼻窦炎、结膜炎和咽鼓管功能障碍等。同时还与慢性阻塞性肺病、胃食管返流、支气管扩张和睡眠暂停综合征等其他呼吸系统疾病相关联。

严重的过敏性鼻炎患者中,70%会影响睡眠,94%会影响到生活和工作。

另外鼻炎患者得哮喘的可能性会增加3倍。世界卫生组织调查报道,全球有80%的鼻咽癌患者在中国,约九成的鼻咽癌是因为鼻炎久治不愈恶化所致。

由于过敏性鼻炎的症状与感冒很相似,临床上约七成过敏性鼻炎被误认为是感冒,如果不及时治疗,很容易发展为哮喘。

过敏性鼻炎的主要表现

1

喷嚏

每天数次阵发性发作,每次多于3个,多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。

2

清涕

大量清水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔滴下。

3

鼻塞

间歇或持续,单侧或双侧,轻重程度不一。

4

鼻痒

大多数患者鼻内发痒,花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

5

粘膜水肿

通过检查可发现鼻粘膜苍白、双下鼻甲水肿,总鼻道及鼻底可见清涕或黏涕。

感冒的主要表现

1、找不到过敏原;

2、急性发病,一般持续7~10天;

3、开始可以为清水样涕,后期为黄色浓稠黏涕;

4、常伴有全身症状,如头痛、发热、肌肉疼痛等;

5、服用感冒药可以解除症状。’

过敏性鼻炎与遗传因素有关,双亲皆有过敏史时,孩子患病率高达75%,父母一方有过敏史的孩子,患病率高达50%。此外天气骤变、大气污染都可能引发过敏性鼻炎的发病。

春季3~5月、秋季7~9月是过敏性鼻炎的高发季节,过敏性鼻炎患者应特别注意远离过敏原。

过敏性鼻炎目前还不能根治,但可以通过正规治疗加以控制。日常生活中应减少过敏原的接触,必要时可以换环境生活。有的过敏原还可以做免疫治疗(脱敏治疗)。

下面三个小方法能改善过敏性鼻炎的症状,不妨试一试:

1冷水洗脸

发生鼻炎的主要原因是因为鼻粘膜敏感、鼻腔的免疫能力降低,增强鼻粘膜的免疫能力是治疗的鼻炎的根本。冷水洗脸可以使鼻部敏感收缩,有助缓解鼻堵症状。

做法:打一盆冷水,深憋一口气,同时把头低下来,将鼻子浸入冷水中,大约过两秒钟离开水面,连续3~5次,早上可以适当多重复几次。

2清洗鼻腔

清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔,连续进行5~8次即可。然后又用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓20~30次。

用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力,同时滋润鼻腔粘膜,清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻粘膜的血液循环,增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。

3做做鼻操

经常上下按摩鼻子,按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。这些方法一定程度上能促进血液循环,有助鼻部血管收缩,减少局部淤血,对缓解鼻炎症状有好处。

4用形医堂鼻咽贴

◆作用原理:针对鼻部病症通过刺激经外奇穴鼻通、夹鼻穴、肺俞、膏肓穴具有补肺清热,开关窍,醒神通络的功效,针对咽部病症,通过刺激天突、璇玑、华盖等任脉要穴,可以沟通咽部血脉阴液,滋阴润燥,达到清咽利喉的功效,加用天鼎穴配伍人迎穴调理局部气机通畅,诸穴共同作用改善各种咽部不适。

◆适用症状:晨洁系列穴位敷贴(鼻咽贴)适用于缓解急性或慢性鼻炎,过敏性鼻炎、鼻窦炎、嗅觉功能减退、急性或慢性咽喉炎、急性或慢性扁桃体炎、甲状腺结节、甲状腺囊肿等鼻咽疾病引起的不适症状。

◆产品功效:醒神开窍、滋阴清热、利咽化痰

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