女人为啥上火下寒

女人为啥上火下寒

淤表现在女人身上，很多是上火下寒

在调理的女性当中，有90%的女性上火下寒。上火下寒指心、肺、肝、胃上火，虚火实火都有，而肾以下（包括腰、小腹盆腔、下肢）却寒凝淤滞。

上火下寒的症状在患者祁姐身上体现得淋漓尽致。她只要略微吃点辣椒或羊肉，马上舌苔变厚，口中无味，第二天肯定口腔溃疡或牙龈肿痛。天气干燥时，吹了空调或用了电暖气，她必口鼻干燥，乃至干咳。工作劳碌，连着熬两天夜，脸上就会起痘痘，很久都不消去。有时心情不舒畅，眼睛也会红赤或干涩。大把大把地吃去炸药，可肺火、心火、肝火、胃火却是赶也赶不走。只要祁姐的身体稍有风吹草动，那些虚火实火就会趁火打劫，搅得祁姐不得安生。

最为可气的是，祁姐一边上火，一边却宫寒痛经。每次月经来的头一天，小肚子和后腰部就发冷发胀，疼痛难受，双腿也感觉发沉。晚上睡着后，一不小心把小腿伸到被子外面，就会抽筋。

女人为何会上火

正常情况下，肾水本该引导心火往下走，使心火不会过热过盛。但由于有淤，因而心火旺盛，额头长痘，口腔溃疡，牙龈肿痛，口干口渴，烦躁失眠。久而久之，还会致使血压升高和头晕。

肝对应五行中的木，它的性质也跟树木一样，需要舒展。由于有淤，肝被捆住了手脚，不得动弹。肝火让人心生烦躁，易怒；乳房胀痛，乃至乳腺增生；使人脸颊长斑或长痘，脸色发青；眼睛红赤或干涩，看东西模糊，眼睛失却了昔日的神彩；头顶的头发变白，肝火严重者乃至双耳总是耳鸣。

肺吸入的清新之气，本应由肾收纳。由于有淤，肺气下达受阻，使肾纳气不足，而出现鼻咽发干、干咳、肌肤干燥、长皱纹、法令纹加深、咳喘、支气管炎等肺火引发的症状。

胃主要的工作是降浊，把吃进来的五谷杂粮进行消解，往下送给小肠挑选甄别。由于有淤，胃降浊无力，以致产生便秘、口臭、牙痛、长痘的情况。

女人为何会下寒

肾五行属水，性质寒凉。如果心火能下来温煦肾水，子宫盆腔、腰膝就不会寒凝而痛。由于有淤，肾水上不去，心火下不来，不能相互调解，导致痛经、月经色黑有血块、不孕不育、来月经前或来月经时腰腹发冷胀痛，1到阴雨天，就会双腿发沉酸痛；到了冬季就更难受了，双腿冰冷怕冷，大腿部常起鸡皮疙瘩，脚上特别容易生冻疮。

人醒着时，阳在体表，阴气在里。正常情况下，它们相互呼应，使人体保持平衡。人睡着后，阳便会自动入“里”去休息。本来，阴阳是相互克制的，现在阴不足，阳又是个好动的家伙，就会趁机在体内发挥自己的特足，阳又是个好动的家伙，就会趁机在体内发挥自己的特长——热力熏蒸，使得阴虚的女性，尤其是肾阴虚的女性盗汗。

由于阳是从里往外熏蒸人体，我们便会出现5心烦热（两个手心，

两个脚心，胸口。这五心均是阴阳交汇的地方，阳占了上风就会发热）。由于烦热，睡着后会无意识地把腿伸到被子外面。这时候，虽然体内的阳在熏蒸机体，但露在被子外面的双腿却被外界的寒邪、风邪整宿整宿地进驻。天长日久，双腿因寒而气血循行缓慢，不通而发沉酸痛。若再不注意调理，发展下去，风湿腿就会找上门来。由于有淤，肝气不能舒展，气机呆滞，就会出现子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位等病症。

下寒犹如大自然冬季结冰。当气温下降，水流速度会减慢乃至结冰，水就淤了。一样的道理，女人遭受下寒，气血循环变慢，各个组织被淤堵，会产生一系列病理现象和损美性疾病。

一个患者琦琦，从小被全家庇护，不管她要甚么，家里都尽其所能满足她。对小女孩来讲，口味、色采、名称繁多的冰激凌，是她们的最爱。甚么香蕉味、草莓味、红豆沙、绿豆沙、蛋筒……琦琦都了如指掌，几近每周都要光顾冰激凌专柜两三次；另外，她还很喜欢吃烤羊肉串、麻辣火锅之类的食品。

除这样的饮食习惯，琦琦大冬季喜欢穿裙子，绝不穿毛裤；羽绒服嫌臃肿，只穿各种好看却单薄的大衣。到了夏天，除外出，家里的空调基本上都开着。

就是这些生活习惯，终究让琦琦的身体遭到了伤害。常常痛经，月经色彩发暗，乃至有时候有血块，平常怕冷。很多时候入眠困难，睡眠表浅。只要吃点辣的，或熬夜加班，或压力大一点，就会口腔溃疡。

很多女性跟琦琦一样，小时候没有注意保暖，长大后又常常穿着单薄；过量地吃生冷食品；工作后，又力求完善，劳心劳力；常常熬夜，透支精血；身体略微不适，就吃抗生素类的药物，伤肝肾脾胃；不晓得保护自己，屡次堕胎，大伤元气，使子宫和肾严重受损；堕胎后不当一回事，没有进补保养，落下很多月子病（堕胎跟生孩子一样，要调养一个月。若此时没有调养，照旧上班，饮食不忌口，会落下月子病）；下了班不去运动，窝在家里上看电视……

月子病）；下了班不去运动，窝在家里上看电视……

所有的这一切，都会致使身体淤堵，出现上火下寒的情形。当身体出现上火下寒的症状时，该怎么办呢？四季喝浆，再配合不间断练习养生功法，这样综合选择，是解决女人心火亢盛造成的淤塞和寒凉气滞造成的淤堵的最好选择。

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