金灸讲堂你不可忽视的淋巴

淋巴癌是世界上不能治愈的癌症；最难察觉，发病率最快，死亡最快。现在的网络调查个人中，有99个淋巴堵塞，其中的80人堵塞非常严重，60人有严重或轻微的淋巴结节，2人潜伏性淋巴癌，1人确诊淋巴癌。

1淋巴结肿大的原因

1、淋巴结都有其服务的区域，当其管辖的区域内出现炎症时，它才会肿大。

2、人体被病毒或细菌等感染时，就会沿着淋巴管进入到淋巴结，被其滤过，细菌的滤过效果较好，病毒和肿瘤滤过较差。

3、当细菌、病毒等进入淋巴结后，引起体液免疫应答，淋巴结为了多产生淋巴液，淋巴小结开始增多增大，此时，淋巴结就肿大了。

耳后淋巴肿大的原因：

多为金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌感染所致。

可能的疾病有：牙龈炎、中耳炎、腮腺炎、化脓性腮腺炎、急性淋巴结炎、慢性淋巴结炎、慢性泪腺炎等。

如果是上面这些疾病引起的淋巴结肿大，则不必担心，把这些病治好炎症消除鼓包自然也就下去了。

但耳后淋巴结如果长期肿大，就特别要警惕这样一种恶性疾病：鼻咽癌。

鼻咽癌是一种恶性肿瘤，转移很快，发病的早期会转移到耳后淋巴结上，70%的患者会表现出耳后淋巴结肿大。鼻咽癌引起的淋巴结肿大，一般是不痒不痛的，摸起来质地较硬，推的时候，会感觉有粘连固定感，淋巴结内还有血液流动。

随着症状的恶化，时间的推移，耳后的淋巴结会越长越大，并逐渐向颈肩、锁骨部位扩散，引起颈肩和锁骨的淋巴结肿大，此时病症就已经比较严重了。如果不及时进行放化疗，肿瘤细胞就会逐渐往下，一直扩散到肺部，甚至造成继发性肺癌。

怎么预防和治疗：

要养成良好的生活习惯，不要熬夜，多休息；保持良好的心态，稳定情绪，拥有健康良好的饮食习惯，平时多吃水果蔬菜等，忌吃辛辣、刺激性强的食物；保持情绪乐观、心情舒畅，切忌暴怒郁闷和思虑过度。积极锻炼身体，合理运动，增强体质。

2三处攸关生死的淋巴

我们人体的淋巴系统是非常巨大的，其中最能反应我们健康的是颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴。它们能决定你的生死。

01颈部淋巴

与动脉、颈椎、肩颈、锁骨与腋下淋巴以及头部相连，足以见得它的重要性。

疏通颈部淋巴

1、改善睡眠质量差，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽等现象。

2、缓解肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。

3、增进脑部循环，预防供血和供氧不足。

4、有效调理颈部淋巴结肿大，对反复长痘肌肤特别有帮助。

5、改善易形成黑色素，沉淀长斑的肤质。

6、预防老年痴呆和心脑疾病。

7、对咽喉肿痛上火有很好的调理作用。

8、帮助下巴塑形，提升面部轮廓。

02腋下淋巴

胸部、手臂和经络、肩颈是紧密联系的。对于女人来说，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是连同腋下淋巴一起割除的。

腋下淋巴结堵塞，可直接导致乳腺癌！

当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头內陷的时候，当你发现胸部经常胀痛的时候（中医说痛则不通通则不痛），表示你的胸部健康已经在走下坡了。

疏通腋下淋巴

1、缓解胸部胀痛，促进人体代谢，排毒。

2、预防胸部疾病。

3、改善副乳。

4、帮助代谢胸部的垃圾毒素。

5、减少腋下废脂。

6、增强免疫力，增强心脏供血功能。

03腹股沟淋巴

腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统，女性子宫肌瘤，卵巢囊肿，宫颈糜烂，月经不调等一系列症狀，都来源于腹股沟淋巴堵塞。

用手轻轻按压腹股沟，内部感觉到疼痛和股沟结节，并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软，既是腹股沟淋巴出现堵塞。腹股沟淋巴堵塞也可导致肾虚。

疏通腹股沟淋巴

1、代谢盆腔内垃圾毒素。

2、提高肾功能，女性生殖健康。

3、有助消减下肢肥胖。

4、预防和调理妇科子宫肌瘤，卵巢囊肿。

5、帮助清宫血，排宫毒，改善妇科炎症。

6、改善手脚冰凉现象。

7、增进下肢循环，减轻腹股沟肿大。

8、缓解腿脚麻木。

1精油按摩疏通淋巴

淋巴液占人体体重的16%，在受到按摩后，会在体内顺畅地流动，净化体内的毒素和其它污垢，从而起到防治慢性病的功效。

1颈部

颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀，从耳后的穴位（耳后有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀感的那个部位便是）开始；

以从上到下的方式进行推行按压，推至肩胛骨，并在此停顿按压数秒，再放松，重复5次。最好是在沐浴时进行这项按摩，效果会更好。

2腋下

按压

用左手按右腋窝，右手按左腋窝，反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉。

弾拨

抬高一侧手臂，把另一只手的拇指放在肩关节处，用中指轻弹腋窝底，可时快时慢变换节奏。

以上两种方法都可以，早晚各1次。

3腹股沟

双腿弯曲，脚心相对。双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，通过这种方式可以疏通腹股沟处的淋巴。

按摩过程中适量涂抹精油，可以防止皮肤摩擦受损，精油中的药用成分则可使按摩事半功倍！

蕲艾精油具有温经散寒、止痛消炎的作用，选用金灸世家复合型蕲艾按摩精油，每日涂抹于淋巴位置，轻柔按摩15分钟，可有效帮助淋巴排毒减负，同时对肌肤起到滋润呵护效果。

2艾灸疏通淋巴

无论是淋巴肿大还是结节，从中医角度讲都可归于“不通”，可经由疏通人体经络进行排毒。经络疏通，堆积于人体的毒素消失，淋巴系统的负担自然而然也会消失。因此，艾灸是淋巴保健非常好的选择！

日常保健，只要在以上三个重要的淋巴位置，沿淋巴腺方向进行10-15分钟艾灸，微微发红发热即可！

金灸世家精品黄金灸，可以帮助精准定位，易于固定。可根据所需部位调节数量，操作安全方便！

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